心理健康应用的崛起

随着智能手机的普及，越来越多的心理健康应用应运而生。这些应用不仅提供在线咨询服务，还通过情绪追踪和冥想练习帮助用户改善心理健康。本文将探讨这些应用的影响力及其在情绪健康管理中的作用。